Natação

É uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na Inglaterra.

Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.

Uma piscina oficial para a prática da natação deve medir 30 metros de comprimento por 22,5 centímetros de largura. De profundidade, a piscina deve ter 1,35 metros ou mais. Nas competições, a temperatura da água deve estar entre 25° e 28° C.  A piscina deve ter oito raias (cada uma deve ser ocupada por apenas um nadador) com 2,5 metros de largura cada uma.
A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações do corpo. Há também o benefício desta prática desenvolver o sistema cardíaco e respiratório. Como qualquer atividade esportiva, antes de praticar, o indivíduo deve procurar orientação de um profissional da área e passar por testes de avaliação médica.                                                                           Curiosidades:

- As competições internacionais de natação são organizadas pela Fina (Federation Internationale de Natation), criada em 1908.
- No Brasil, quem organiza as competições oficiais é a CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos).
- O recorde olímpico dos 50 metros livres é do brasileiro Cesar Cielo. Ele fez a prova em 21s30 nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008.
- A piscina do Centro Aquático de Londres, palco das provas de Natação das Olimpíadas de Londres 2012, tem 3 metros de profundidade. São dez raias de 2,5 metros de largura. A temperatura da água, durante as provas, será de 26ºC.
- Nas Olimpíadas de Londres 2012, após ganhar seis medalhas, Michael Phelps se tornou o atleta com mais medalhas olímpicas da História. Em três Olimpíadas disputadas foram 22 medalhas conquistadas, sendo 18 de ouro, 2 de prata e 2 de bronze.
- Comemora-se em 8 de abril o Dia da Natação.

Tênis

É um esporte que ganhou grande popularidade no Brasil após o tenista brasileiro Gustavo Kuerten vencer o torneio de Rolland Garros em 2000 e 2001. Além disso, com a entrada dos canais de televisão a cabo, o tênis passou a ser transmitido regularmente, o que também fez aumentar seu público espectador.
• Esse esporte é praticado individualmente ou em duplas, e o objetivo é rebater a bola para a quadra adversária até que seu oponente não consiga rebatê-la de volta. Os instrumentos necessários para a prática são a bola e a raquete.
• No tênis não há variação entre modalidades como acontece em muitos esportes. O que torna o esporte com características levemente diferentes é o tipo de quadra em que a partida é disputada:
• Saibro: a quadra de saibro é basicamente composta por terra batida, o que torna o jogo um pouco mais lento do que em outras quadras;
• Grama: Dá ao jogo uma maior agilidade, porém a irregularidade do piso também pode resultar em jogadas inesperadas;
• Piso rápido: As quadras de piso rápido costumam ser de grama sintética ou de cimento, mas também podem ser constituídas de outros materiais, como asfalto ou madeira, desde que o piso seja regular.
• As dimensões da quadra de tênis são de 23,77 metros de comprimento por 8,23 metros de largura, para partidas individuais. Já os torneios de duplas são disputados em quadras de 23,77 metros de comprimento por 10,97 metros de largura. Dividindo essa quadra em duas partes iguais há uma rede que mede em torno de 1 metro de altura.
• A pontuação de uma partida de tênis é constituída de games. O jogador que vencer seis games fecha um set. Vence a partida o jogador que conseguir fechar dois sets primeiro, se a disputa for de até três sets, ou se conseguir vencer três sets, em uma disputa de melhor de cinco sets.
• Alguns torneios de tênis são bastante tradicionais e vencê-los proporciona um status maior entre os tenistas. O conjunto desses torneios é chamado de Grand Slam. São quatro os torneios que compõem o Grand Slam:
• Roland Garros: torneio realizado na França desde 1891 em quadras de saibro;
• Wimbledom: torneio realizado na Inglaterra desde 1877 em quadras de grama;
• Aberto dos EUA: torneio realizado nos EUA desde 1881 em quadras de piso rápido;
• Aberto da Austrália: torneio realizado na Austrália desde 1905 em quadras de piso rápido.
• A ATP estabelece um ranking dos melhores tenistas, baseado na somatória da pontuação de cada um em cada competição.

Fonte: Brasil escola

Formula 1

Entre todos os tipos de esporte de velocidade sobre quatro rodas, a Fórmula 1 é aquele que apresenta maior público, prêmio, luxo e glamour. Trata-se de um evento curioso porque, na Fórmula 1 a estrela é o carro. É claro que os pilotos fazem a sua parte, mas é preciso lembrar que a parte deles serve para mostrar a potencialidade da máquina que ele dirige.
Mais curioso ainda é pensar como um esporte tão elitizado atrai olhos de todos os lugares do mundo. Qualquer piloto de Fórmula 1 inicia sua carreira dirigindo um kart que, embora acessível para algumas pessoas, é um lazer bastante caro para muitas delas. Ou seja, se até um simples kart não é acessível à maioria da população mundial, imagine então uma Fórmula 1? A cidade de São Paulo acaba de sediar uma prova do circuito de 2010 e o ingresso para uma pessoa assistir ao treino e à corrida custava, em média, 1.500 reais. Resumindo, é realmente uma minoria que consegue apreciar esse esporte ao vivo.
Mesmo assim, todos os anos o campeonato de Fórmula 1 é transmitido na televisão brasileira e com um índice bastante significativo de audiência. E o Brasil, junto com a Alemanha, apresenta-se como o segundo lugar na lista de países com maior número de campeonatos mundiais conseguidos, perdendo apenas para a Inglaterra. Enquanto a Inglaterra tem 9 títulos mundiais, o Brasil e a Alemanha têm oito. Três de nossos títulos foram conquistados por Ayrton Senna, três deles por Nelson Piquet e dois por Emerson Fittipaldi.
Os campeonatos de Fórmula 1, organizados pela FIA – Federação Internacional de Automobilismo – iniciaram-se em 1950, como uma reformulação dos Grandes Prêmios europeus disputados no início do século XX. Na primeira década dos campeonatos havia uma cor de carro designada para cada país que disputava a prova.
A década de 60 foi marcada pela fabricação artesanal de carros vencendo provas sobre as grandes empresas que já despontavam ali. No entanto, esse episódio durou pouco. Logo depois, as grandes montadoras de automóveis já despontavam com melhores desempenhos na pista. Assim, esse monopólio das grandes montadoras sobre o esporte vem se tornando cada vez mais forte com o passar do tempo.
Atualmente, uma temporada de Fórmula 1 é composta por 19 Grandes Prêmios, que são distribuídos durante o ano, de modo que cada um deles seja disputado em uma pista diferente. É bom lembrar que as pistas em que as disputas ocorrem podem sofrer variações de temporada para temporada. Deve-se destacar a prova disputada em Cingapura: iniciado em 2008, esse Grande Prêmio traz o diferencial de ser uma prova noturna. Trata-se da única disputa da temporada que ocorre no período noturno, o que costumeiramente incita uma certa ansiedade nos pilotos.
O piloto campeão da temporada de 2010 foi o alemão Sebastian Vettel, piloto da equipe Red Bull Racing. Campeões (piloto e equipe) das últimas dez temporadas:
• 2000: Michael Schumacher – Ferrari;
• 2001: Michael Schumacher – Ferrari;
• 2002: Michael Schumacher – Ferrari;
• 2003: Michael Schumacher – Ferrari;
• 2004: Michael Schumacher – Ferrari;
• 2005: Fernando Alonso - Renault;
• 2006: Fernando Alonso – Renault;
• 2007: Kimmi Raikkonen - Ferrari;
• 2008: Lewis Hamilton – Mc Laren;
• 2009: Jason Button – Brawn;
• 2010: Sebastian Vettel – Red Bull.

Fonte: Brasil escola

Basquetebol

É um esporte muito popular nos Estados Unidos. Aqui no Brasil, nós temos vários atletas que deixaram suas marcas não apenas aqui em nosso país, mas que também ficaram mundialmente conhecidos, como é o caso de Hortência, Paula, Janeth e Oscar Schmidt.
O basquete foi criado em 1891 por James Naismith, um pastor presbiteriano que era professor de Educação Física na Associação Cristã de Moços (ACM) de Springfield, nos Estados Unidos. Conta-se que um grupo de alunos, impedidos de praticarem esportes ao ar livre devido ao frio, pediu para que o professor criasse um jogo coletivo que pudesse ser praticado em locais fechados. Como resposta ao pedido, Naismith dividiu os alunos em dois times, combinou que os alunos só poderiam andar com a bola desde que a batessem no chão e definiu o objetivo: ganhava o jogo o time que acertasse mais vezes a bola ao cesto. Conta-se que no início, todas as vezes que a bola era acertada no cesto, precisavam pegá-la com o auxílio de uma escada. Só mais tarde alguém teve a ideia de cortar o fundo da cesta, fazendo com que a bola caísse de volta à quadra. As regras foram oficializadas, primeiro no próprio clube, no boletim da ACM em 1892, e mais tarde em 1932, com a fundação da Federação Internacional de Basquete Amador (FIBA).
As medidas da quadra de basquete têm as dimensões de, no mínimo, 26m de comprimento por 14m de largura. As cestas devem ficar fixadas em estruturas a 3,05m de distância do chão e localizadas nas extremidades da quadra. As partidas têm a duração de quatro tempos de 10 minutos, com exceção do campeonato estadunidense (NBA), em que os tempos duram 12 minutos.
A marcação de pontos do basquetebol se difere dos outros esportes: no futebol, no handebol e no voleibol, qualquer marcação soma um ponto à equipe. Não é assim no basquete: arremessos feitos em situação de lances-livre valem um ponto; cestas em condições normais de jogo somam dois pontos; e, quando o arremesso é executado antes da linha situada a 6,2m da cesta, o time ganha três pontos (por isso, essa linha também é conhecida como linha dos três).
Como já foi dito, o jogador só pode andar com a bola, quicando-a (batendo-a no chão). Por isso, considera-se falta quando: o jogador der mais de dois passos sem bater a bola; segurá-la por mais de cinco segundos sem arremessá-la, seja para a cesta ou para outro jogador de sua equipe; ficar mais de três segundos dentro do garrafão ou tocar no braço e na mão de quem estiver com a bola.
Fundamentos do basquetebol:
- Jump: é um tipo de arremesso feito a partir de um salto. Isso ocorre para dificultar que o marcador impeça o lance;
- Bandeja: esse arremesso é executado correndo em direção à cesta;
- Rebotes: quando se erra um arremesso, há a oportunidade de reaver a bola para sua equipe: isso é chamado de rebote;
- Fintas: são os movimentos que os jogadores fazem com a bola, cujo objetivo é o de enganar o adversário.

Fonte: Brasil escola